Un poco sobre la terapia

A veces, la vida nos presenta desafíos y crisis que son difíciles de enfrentar solos o incluso con amigos y familiares.

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A veces todo lo que queremos es que alguien escuche y no trate de hacerlo 'mejor'.

A veces solo necesitamos una perspectiva diferente sobre un problema familiar para cambiar la forma en que pensamos y sentimos al respecto.

A veces nos sentimos capaces de más o mejor pero no sabemos cómo lograrlo.

Bud to Blossom ofrece terapia conductual cognitiva, reducción del estrés basada en la atención plena y asesoramiento.  Este modelo de Terapia Integrativa con un Psicoterapeuta experimentado en un espacio seguro, confidencial y sin prejuicios puede ayudar con la Depresión:  Ansiedad:  Duelo y pérdida:  Baja autoestima:  Estrés (Relajación):  Equilibrio trabajo-vida.

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La terapia Bud to Blossom brinda terapia individual ilimitada. Sesiones telefónicas, sesiones de Skype/Zoom, programa de 8 sesiones de terapia cognitiva basada en la atención plena para la depresión, manejo del estrés en incidentes críticos (CISM)