Un peu de thérapie
Vous guider sur le chemin de l'auto-guérison
Parfois, la vie nous présente des défis et des crises difficiles à affronter seul ou même avec des amis et la famille.
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Parfois, tout ce que nous voulons, c'est que quelqu'un écoute et n'essaie pas de faire « mieux ».
Parfois, nous avons juste besoin d'une perspective différente sur un problème familier afin de changer notre façon de penser et de ressentir à ce sujet.
Parfois, nous nous sentons capables de plus ou de mieux, mais nous ne savons pas comment y parvenir.
Bud to Blossom propose une thérapie cognitivo-comportementale, une réduction du stress basée sur la pleine conscience et des conseils. Ce modèle de thérapie intégrative avec un psychothérapeute expérimenté dans un espace sûr, confidentiel et sans jugement peut aider à lutter contre la dépression : Anxiété: Deuil et perte : Faible confiance en soi : Stress (Détente): L'équilibre travail-vie.
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Bud to Blossom Therapy offre un nombre illimité d'individus Séances téléphoniques, séances Skype/Zoom, programme de 8 séances de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression, gestion du stress suite à un incident critique (CISM)